Många mår psykiskt dåligt just nu!

Nu när det är lite ut av ett kaos ute i världen så är det viktigt att komma ihåg att folk fortfarande också blir sjuka på andra sätt som exempelvis vi som ofta mår psykiskt dåligt och tyvärr så är det även som så att man har sett att den psykiska ohälsan har ökat nu på senaste. Att det är många som mår dåligt just nu är inte heller så konstigt då dels på grund av att vi isolerar oss på ett sätt som få nog är vana vid men också för den ekonomiska osäkerheten som råder. Läget lär väl se ut som det gör nu ett tag framöver så därför kan det vara bra att vi tipsar varandra om saker att göra när man mår skit kort och gott. Vad brukar ni göra när ni mår dåligt? Jag tycker om att sysselsätta mig med något men samtidigt också vila en hel del för det känns viktigt. Sedan givetvis också i mellan åt titta på någon mysig serie, lättsam film (typ romcom) eller lyssna på ljudbok.

Mår du jättedåligt så ska du såklart alltid söka vård 💚

You may also like

3 kommentarer

  1. Jag vill äta goda saker o gråta en skvätt. Kanske kolla på nåt befriande på tv som gör att man glömmer allt annat.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.